Eine Reise zu dir selbst – Erden. Loslassen. Wachsen. 

In dieser besonderen Zeit geht es ganz um dich. Um dein Ankommen, dein Fundament, deine Wahrheit und die Verbindung zu deiner inneren Kraft. Dieses Retreat lädt dich ein, dich wieder spürbar mit dir selbst zu verbinden – auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Für mehr Ruhe im Kopf, Mut im Herzen und Klarheit im Tun.

Programm

Samstagabend – Ankommen & Erden
Wir beginnen das Retreat mit einer sanften Praxis, um ganz bei dir anzukommen, dich zu erden und in Verbindung mit dir und der Gruppe zu treten. Eine Einladung, alles hinter dir zu lassen, was war – und offen zu werden für das, was entstehen darf.

Sonntagmorgen – Build your Base 

Bau dein Fundament
Was gibt dir Halt? Was erdet dich? In dieser kraftvollen Flow-Praxis schaffst du eine stabile Basis – körperlich wie innerlich. Du spürst, was dich stärkt und was dich im Leben trägt.

Sonntagabend – Let it Flow 

Loslassen, was dich nicht mehr trägt
Ein fließender, lösender Abend, in dem du Altes gehen lässt – Bewegungen, Atem und Präsenz helfen dir, Spannungen abzubauen und Raum für Neues zu schaffen.

Montagmorgen – Transformation

In deine Kraft kommen
Diese kraftvolle Einheit unterstützt dich, mutig in deine Stärke zu treten. Du aktivierst deine Energie, richtest dich neu aus und erlaubst dir, sichtbar zu werden – innen wie außen.

Montagabend – Herzöffnung

Verbinde dich mit deinem inneren Zentrum
Eine sanfte, nährende Praxis, die dein Herz öffnet und dich in Kontakt mit deiner Selbstliebe bringt. Hier darf Weichheit entstehen – ein tiefes Spüren von Verbundenheit und Vertrauen. 

Dienstagmorgen – Wahrheit & Intuition |

Finde deine innere Stimme
In dieser Praxis geht es um Klarheit und Bewusstsein. Du lernst, deiner Intuition zu lauschen und deine innere Wahrheit zu spüren – fernab von Erwartungen und Mustern. 

Dienstagabend – Manifestation 

Verankere, was entstehen darf
Ein Abend für deine Vision. Wir verbinden Bewegung, Atem und Meditation, um das, was du dir wünschst, tief im Körper zu verankern. Du gestaltest den nächsten Schritt deines Weges – bewusst und kraftvoll. 

Mittwochmorgen – Celebration Flow 

Freude & Begeisterung für das, was kommt
Zum Abschluss erwartet dich eine lebendige Einheit voller Leichtigkeit, Energie und Freude. Wir feiern das, was sich bewegt hat – und dich, so wie du bist.