Dieser Workshop widmet sich dem Herzchakra – Sinn, Verbindung und Selbstliebe.

Mit herzöffnendem Yoga, Journaling und Coaching-Reflexion tauchst du in dein Warum ein. Du überprüfst deine Manifestation – nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen.

27.11 - 29.11

Drei Tage. Drei Wege in den Körper. Ein Wochenende für echte Verbindung.

Zen-Yoga. Nuad Thai Massage. Thai Yoga & Brunch.

Vom stillen Ankommen über achtsame Berührung bis hin zu genussvoller Integration – ein Wochenende, das dich tiefer in deinen Körper bringt und dich gleichzeitig weicher im Leben ankommen lässt.

Drei Tage, die dich Schritt für Schritt aus dem Alltag in mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Verbindung führen – einzeln buchbar oder als kraftvolles Gesamtpaket.

Starte gemeinsam mit uns in den Tag – mit Bewegung, Bergluft und Frühstück inmitten der Tiroler Bergwelt.

Sunrise Yoga und Frühstück auf der Au Hochalm Söll

• 6:30 - 10:30
• Kosten 49,00 € inkl. Frühstück
• Findet nur bei gutem Wetter statt!

18:00 - 19:30 in Kitzbühel

Intentionen setzen & manifestieren

Durch eine sanfte, erdende Yogapraxis, achtsame Atemübungen und eine geführte Meditation schaffen wir Raum für Klarheit und frische Impulse. Der Neumond unterstützt uns dabei, Intentionen zu setzen, alte Muster loszulassen und mit Vertrauen neue Wege zu beginnen.

Beim Floating kannst du dich ganz entspannt treiben lassen. Und zwar Wort-Wörtlich. Du wirst getragen und begleitet von sanften Tönen der Klangschalen. Dabei kannst du auf einer Art Luftmatratze liegend, den Alltag loslassen und eintauchen ein in tiefe Ruhe und Entspannung.

reflektieren & loslassen

Mit einer sanften, fließenden Yogapraxis, ruhigen Atemübungen und einer geführten Meditation verbinden wir uns mit der kraftvollen Energie des Vollmondes. Die Praxis lädt dich ein, Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene zu lösen, Klarheit zu finden und neue Leichtigkeit zu spüren. 

In dieser besonderen Yogastunde widmen wir uns 108 Sonnengrüßen – eine traditionelle Praxis, die Körper, Geist und Herz gleichzeitig aktiviert.

• 8:00-9:30
• normele 10er Karte

Ein Sommerabend zum Durchatmen: Yoga im Abendlicht, Bergkulisse und ein gemütlicher Ausklang auf der Au Hochalm.