Yin Moves 100h Ausbildung
mit Tania Wimmer
Die Weiterentwicklung des Yin Yoga – tief, transformierend, nachhaltig
Yin Moves
Yin Moves ist eine einzigartige Symbiose aus klassischem Yin Yoga, Myofascial Release, Muskel-Energie-Techniken, Restorative Yoga und Achtsamkeit. Diese 100h-Ausbildung wurde entwickelt, um Körper, Geist und Nervensystem auf einer neuen Ebene zu verstehen und zu begleiten.
Du entwickelst ein feineres Gespür für den Körper, lernst das Nervensystem durch bewusste Techniken gezielt zu beruhigen und unterstützt deine Teilnehmer*innen dabei, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und tiefe Regeneration zu erfahren.
Yin Moves hilft uns, den Schalter schneller umzulegen – vom „Strom-Modus“ in einen Zustand von Ruhe, Frieden und Heilung.
Warum Yin Moves?
Yin Moves verbindet traditionelle Yin Yoga Prinzipien mit modernen körpertherapeutischen Methoden. Die Mischung aus Faszienarbeit, TCM-Meridianlehre, Mindfulness und energetischen Techniken schafft tiefwirksame Effekte auf:
- Faszien & Gewebe
- Gelenke & Knochen
- Energiekanäle
- das autonome Nervensystem
Verklebte oder verspannte Faszien können Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Stresssymptome auslösen. Yin Moves löst Blockaden, verbessert Gleitfähigkeit und Bewegungsfreiheit – und stärkt gleichzeitig die Fähigkeit des Körpers, in einen regenerativen Zustand zu wechseln.
Inhalte der Ausbildung
- Yin Yoga Grundlagen & Weiterentwicklung
- Faszienarbeit & Myofascial Release
- Muskeln-Energie-Techniken (MET)
- Restorative Yoga Techniken
- Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Anatomie & Faszienanatomie
- Mindfulness & Achtsamkeit
- Regulation des autonomen Nervensystems
- Stressreduktion & Entspannungstechniken
- Sequencing & Stundengestaltung
- Hands-on, Adjustments & Tools
- Persönlicher Selbsterfahrungsprozess
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen. Jede*r Teilnehmer*in erhält ein Zertifikat.
Diese Ausbildung ist mehr als eine Weiterbildung – sie ist:
- eine Reise zu dir selbst, die dich körperlich und emotional tiefer verstehen lässt
- eine Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen, die deine Begeisterung für Yin, Ruhe und Achtsamkeit teilen
- eine Erweiterung deines Werkzeugkoffers für Unterricht, Leben und deine eigene Praxis
Termine 2026
- Modul 1 – 26.–27. September 2026 - Do–So · 09:00–16:30
- Modul 2 – 23.–26. Oktober 2026 Fr–Mo · 09:00–16:30
- Modul 3 – 20.–22. November 2026 Fr–So · 09:00–16:30
Änderungen vorbehalten.
Preise
- Super Early Bird bis 30.04.2026: € 1.480,–
- Early Bird bis 31.07.2026: € 1.550,–
- Normalpreis: € 1.850,–
Individuelle Zahlungspläne sind nach Absprache möglich.
Diese Ausbildung kann auf Anfrage als Teil der 300+ h Yogalehrer-Aus- und Weiterbildung angerechnet werden.
Anmeldung
Die Anmeldung ist verbindlich, sobald die Anmeldegebühr von € 200,— eingelangt ist.
Dieser Betrag wird bei Stornierung nicht rückerstattet. Wir empfehlen den Abschluss einer Reise- und Ausbildungsversicherung.
Deine Lehrerin
Tania Wimmer ist Gründerin der OM&CO Yogastudiosund Ausbildnerin von Yogalehrern. Sie ist zertifizierte Vinyasa Flow ERYT200, Budokon®, Yoga Medicine® 500h und Meditations-Lehrerin, Coach für die Psychologie der Veränderung (DBVC & IOBC), und TCM und Nuad Thai Yoga Körperarbeiterin. Sie hat mit Yin Moves ihr eigenes Ausbildungskonzept entwickelt, bietet internationalen Yoga-Events, Retreats und Workshops an und praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Sie legt besonderen Wert auf therapeutische und energetische Ausrichtung. Durch ihre Erfahrung kann sie individuell auf die einzelnen Schüler eingehen und sie entsprechend fördern. Sie gestaltet die Yogastunden mit Herz, Leidenschaft und Humor.
