Level 1-2

Für alle geeignet 

Mit fließenden Bewegungen, verbunden mit deinem Atmen in den Tag starten - und dabei direkt eine Intention setzen. 

Level 1-2

Für dich, wenn du es ruhig und achtsam magst. Mit sanften Bewegungen, tiefer Atmung und viel Raum zum Spüren bringt diese Praxis Entspannung und neue Energie. Für alle Level

Im Vinyasa Flow verbindest du Atem und Bewegung zu kreativen, fließenden Sequenzen. Jede Stunde ist anders – mal kraftvoll, mal ruhig – aber immer im Flow. Level 1-2

Im Vinyasa Flow verbindest du Atem und Bewegung zu kreativen, fließenden Sequenzen. Jede Stunde ist anders – mal kraftvoll, mal ruhig – aber immer im Flow. Level 1-2

Die perfekte Kombi aus Bewegung und Entspannung. Erst fließt du durch dynamische Sequenzen, dann gleitest du in ruhige Yin-Haltungen – ein Ausgleich für Körper und Seele. Für alle Level

Ruhige Yogastunde mit viel Fokus auf Ausrichtung und Alignment. Mal geht es ums Loslassen, mal ums Kräftigen – aber immer geht es darum, Körper, Atem und Geist in Verbindung zu bringen. Für alle Level

Die perfekte Kombi aus Bewegung und Entspannung. Erst fließt du durch dynamische Sequenzen, dann gleitest du in ruhige Yin-Haltungen – ein Ausgleich für Körper und Seele. Für alle Level

Der perfekte Start in dein Wochenende mit kraftvollen, fließenden Bewegungen und sanfter Dehnung.

Für alle Level