Mond-Yoga

Mond-Yoga Workshops (1,5h) mit Lili – eine wohltuende Mischung aus sanfter Yoga-Praxis und Journaling. Im Einklang mit der Energie des Mondes nimmst du dir bewusst Zeit für dich, reflektierst, lässt los und richtest dich neu aus. Eine kleine Auszeit für mehr Klarheit, Verbindung und innere Balance. 

Intentionen setzen & manifestieren

Durch eine sanfte, erdende Yogapraxis, achtsame Atemübungen und eine geführte Meditation schaffen wir Raum für Klarheit und frische Impulse. Der Neumond unterstützt uns dabei, Intentionen zu setzen, alte Muster loszulassen und mit Vertrauen neue Wege zu beginnen.

Im Anschluss feiern wir mit feinem Kräutertee eine Vollmond-Zeremonie und lassen den Abend mit Journaling und guten Gesprächen ruhig ausklingen. 

Der Yoga-Workshop ist für alle Levels geeignet. Komm im bequemer Yoga-Kleidung und bring einen Pulli mit, falls dir nach der Praxis schnell kalt wird. Ein Stift und ein Notizbuch helfen, alle Gedanken zu Papier zu bringen.

Nächste Termine

• Freitag 17.4.2026 18:00-19:30 im Schlosshotel Kitzbühel
• Samstag 18.5.2026 18:00-19:30 im Schlosshotel Kitzbühel

reflektieren & loslassen

Mit einer sanften, fließenden Yogapraxis, ruhigen Atemübungen und einer geführten Meditation verbinden wir uns mit der kraftvollen Energie des Vollmondes. Die Praxis lädt dich ein, Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene zu lösen, Klarheit zu finden und neue Leichtigkeit zu spüren. 

Im Anschluss feiern wir mit feinem Kräutertee eine Vollmond-Zeremonie und lassen den Abend mit Journaling und guten Gesprächen ruhig ausklingen. 

Der Yoga-Workshop ist für alle Levels geeignet. Komm im bequemer Yoga-Kleidung und bring einen Pulli mit, falls dir nach der Praxis schnell kalt wird. Ein Stift und ein Notizbuch helfen, alle Gedanken zu Papier zu bringen.

Nächste Termine

• Freitag 1.5.2026 18:00-19:30 im Schlosshotel Kitzbühel
• Sonntag 31.5.2026 18:00-19:30 im Schlosshotel Kitzbühel