Für dich, wenn du es ruhig und achtsam magst. Mit sanften Bewegungen, tiefer Atmung und viel Raum zum Spüren bringt diese Praxis Entspannung und neue Energie. Für alle Level

Im Vinyasa Flow verbindest du Atem und Bewegung zu kreativen, fließenden Sequenzen. Jede Stunde ist anders – mal kraftvoll, mal ruhig – aber immer im Flow. Für Level 1-2

Im Vinyasa Flow verbindest du Atem und Bewegung zu kreativen, fließenden Sequenzen. Jede Stunde ist anders – mal kraftvoll, mal ruhig – aber immer im Flow. Level 1-2

Mit fließenden Bewegungen, verbunden mit deinem Atmen in den Tag starten - und dabei direkt eine Intention setzen. 

Level 1-2

Eine besondere Form des Yoga ist das Aerial Yoga. Ein an der Decke montiertes Tuch unterstützt bei der Praxis und lässt die Asanas anders erleben. Für alle Level

Im Vinyasa Flow verbindest du Atem und Bewegung zu kreativen, fließenden Sequenzen. Jede Stunde ist anders – mal kraftvoll, mal ruhig – aber immer im Flow. Für Level 1-2