Diese Symbiose schafft eine Weiterentwicklung des traditionellen Yin Yoga: Innerhalb einer Einheit fließen Einflüsse aus der Meridianlehre der TCM und der Mindfulness-Praxis zusammen. So entsteht eine tiefgreifende Wirkung auf Faszien, Knochen, Gewebe, Energiekanäle und das autonome Nervensystem.

Yin Moves® unterstützt dich dabei, den „Schalter“ im Körper schneller umzulegen – von Anspannung in Entspannung – und damit Stress vorzubeugen. Die Praxis wirkt regenerierend, regulierend und nachhaltig stärkend.

Bei Om&co Yoga Studio bieten wir regelmäßige Yin Moves® Stunden an. Darüber hinaus leitet Tania Wimmer auch Yin Moves® Teacher Trainings, in denen du tiefere Einblicke in die faszinierende Welt des regenerativen Nervensystems, der Faszien, der TCM sowie spezielle Release-Techniken erhältst.

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